Ten e-materiał to kompendium dla dietetyków, naturoterapeutów i fitoterapeutów, którzy chcą lepiej rozumieć zmiany zachodzące w organizmie kobiety w okresie okołomenopauzalnym i menopauzalnym oraz świadomie dobierać elementy wsparcia.
W publikacji znajdziesz odpowiedzi m.in. na poniższe pytania:
- Co dzieje się w organizmie kobiety w okresie menopauzy i z czego wynikają jej najczęstsze objawy?
- Jak zmiany hormonalne wpływają na metabolizm, masę ciała, błony śluzowe i ryzyko kardiometaboliczne?
- Które witaminy i składniki mineralne mają szczególne znaczenie w tym okresie?
- Jaką suplementację warto rozważyć i jak dobierać ją do indywidualnych potrzeb?
- Jak wspierać kobietę, u której w okresie menopauzy pojawia się wzrost masy ciała?
- Jak menopauzalna terapia hormonalna wpływa na metabolizm i ryzyko kardiometaboliczne?
- Jakie miejsce w łagodzeniu objawów menopauzy zajmuje fitoterapia?
- Co warto wiedzieć o soi, koniczynie czerwonej i pluskwicy groniastej?
- Jaką rolę odgrywają żelazo i ferrytyna i kiedy ich niedobór może wiązać się z wypadaniem włosów?
Publikacja łączy wiedzę ekspercką, wyniki badań i praktyczne spojrzenie, które możesz wykorzystać w codziennej pracy z kobietami.
